【鼻】鼻を楽にする方法

花粉症

皆さん、鼻のお悩みはありませんか?今回は薬が無くても鼻水や鼻の通りを楽にする方法をお伝えします。

鼻水

鼻水は鼻の洗浄液と言われているようです。体にとっての異物を排除すると言うことです。この工程が長く続くと煩わしくなります。

鼻の通り

鼻のつまりですが、色々な症状から病気が原因のことまで様々あります。しかしこれも、長く続くと煩わしいです。

薬を持っていない 飲みたくない

お出かけ先などで急に、鼻水がダクダク、鼻がつまって…。薬の持ち合わせが無い、薬は眠くなるから薬は飲みづらいという場合には、次のことを試してみてはいかがでしょうか?

 

迎香(ゲイコウ)と言うツボがあります

調子の悪い方の鼻の赤丸(イラスト)辺りを、指でしばらく押さえます。繰り返してもかまいません。更に小鼻な周りを、冷たいボトルやお冷のグラス、アイスパックなどで冷やして下さい。これを同時に出来るとベストです。一時的な緩和は望めます。これを繰り返し普段から行えば、体質の改善も期待出来ます。根気のある方はお試し下さい。

鼻楽

阿立祐士|神戸中央整体院長|整体師/コンディショニングトレーナー・カラダの使い方研究家|スポーツ・美容・健康など多岐にわたる分野において体のコンディショニングを行う|男子プロゴルファー蝉川泰果選手帯同トレーナー/JOM株式会社代表取締役

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